Mountainbike instruktørkursus
- Spotkursus under Vorgod KFUM Idræt/Vorgod-Barde Pedalklub

Vi mødes ved Momhøje Naturcenter i naturskønne omgivelser.

Invitation til print 

Kørselsvejledning

Målgruppe: Vi henvender os til kommende eller nuværende mountainbikeinstruktører og tovholder/ledere inden for mountainbike i lokalforeningen.

Formål: At opkvalificere og inspirere målgruppen gennem et både teoretisk og praktisk oplæg omkring teknik, træning og mountainbikens muligheder.

Indhold:
Kl.9-10 Oplæg, dialog og inspiration indendørs
Kl. 10-12 Praksis på mountainbikeruten i Momhøj. Her deles i to hold på to niveauer.

Medbring mountainbike, hjelm og drikkelse

Instruktører: Erik Skovgaard Knudsen og Rikke Kornvig, DGI Midtjylland
Erik er A-rytter og i verdenseliten i MTB-orientering. Også Rikke er på landsholdet i MTB-orientering og er her nr. 10 på verdensranglisten. 


Tilmelding til DGI Midtjylland senest den 6. februar
Deltagerbetaling: 225 kr. - Det dækker et rigtig spændende MTB kursus, kaffe og rundstykker, en let frokost og adgangsbillet til Cykel- og Løbemesse i Vorgod-Barde Hallen.

DGI giver tilskud til dette kursus på kr. 170,- pr. deltager.

Program for Cykel- og løbemesse 

På messen kan du bl.a. møde Lars Bom, prøve cykelsimulator kendt fra Tour de France studiet, se dagens hurtigste motionist i cykelløb, køre om kap med Michael Blaudzun, og ikke mindst se og købe løbe- og cykeludstyr.

Der er lagt op til en god dag med motion og oplevelser.